今週のお題「冬の体調管理」 冬は、カゼをひきやすいです。 その理由を予想してみました。 ・気温が低いので、体温を維持するのに エネルギーが消費され、免疫力が低下する。 ・室内の空気が乾燥しやすいため、 ウイルスが繁殖しやすい。 そんな冬をふまえて…